Blue Buddiez + Buddy

Blue Buddiez – En Transformativ Oplevelse ved Havet
Oplev en dag ved havet, hvor kulde, varme og vejrtrækning mødes i en unik kombination af sauna, vinterbadning, meditation og Buddy Mindset.

Blue Buddiez tager dig og din bedste Buddy med på en rejse til indre ro og styrke med guidede saunagus, havdyp, klangbade og praktisk indsigt i åndedrætsteknikker.

Dagen er skabt til at genopbygge jeres energi, styrke jeres velvære og bringe jer tættere på naturens helende kraft.

Til jer, der søger selvkærlige pauser, balance i hverdagen og en helt særlig oplevelse sammen.

Det kan I forvente af dagens program:

09:00 vi mødes i musikstudiet i Kerteminde / klang / åndedræt / yoga

12:00 vi spiser frokost og laver goodibags sammen i køkkenet

13:00 vi kører til Nordstranden med saunaen

13:15 vi tænder op i brændovnen og fortsætter samtalen

14:00 vi hopper i havet og ind i saunagusen tre gange

15.30 aftergus med goodibags - og opsamling på dagens oplevelser og indsigter

17:00 på gensyn - hold dig sund og glad med dine Buddiez