Meditation

Musik & Guidance




Guidede meditationer

“Din meditative stemme er bare lækker, lækker, lækker

- kan jeg ikke få den på min telefon, så jeg kan høre den, når jeg har brug for det i hverdagen”

- udbrød en saunagæst spontant, og skabte åbningen til Frirums meditationer fra Per.

  

Per_Green_Cirkel_400

Den Rolige Stemme

Da Per hørte sin stemme ud af højttalerne efter indspilningen, så han Thomas Winding lysende klart for sig, som en kær skikkelse fra barndommens børnetv.

Og sådan fandt Per en “blind plet” i sig selv, der ikke tidligere var kommet til udtryk i hans virke som musiker/percussionist.

Drys glimmer ud over dig selv med meditationerne

Meditation er en forudsætning for at fungere optimalt og være i stand til at udvikle sig gennem hele livet.
Moderne livsstil holder de fleste mennesker aktive i de fleste vågne timer og ofte med for få søvntimer.

Hjernen har ganske enkelt behov for at restituere ind imellem, for at fungere optimalt, som alle andre levende organismer.

Meditationer er en glimrende måde at give hjerne og krop de nødvendige pauser i løbet af dagen, ligesom rekreative aktiviteter ude i naturen giver ro og ny energi. 

3 gode vaner...

 Start dagen med at drysse lidt glimmer ud over dig selv med en meditation.

 Snup en kort meditation i en pause midt på dagen.

 Fald til ro igen med en meditation, inden du skal sove.


Find meditationer der passer til dig

Lyt til sample tracket herunder

Klik, køb og få adgang til din samling af Frirum udgivelser

Gør det nemt for dig selv med Simplero App`en.
Med den kan du hurtigt finde alt fra Frirum på ét sted - lige ved hånden.

Du kan også downloade lydfilerne til din smart phone eller computer fra dit Frirum login.

Alt materiale fra Frirum er underlagt Copyright og må kun anvendes personligt, aldrig deles.

apple-iphone-SIMPLERO-400

Glimmer Meditation

Guidet meditationsmusik

15:00 minutter

"Du er ét med naturen og lader dig forkæle i en følelse af vægtløshed og overflod"

"Du hviler helt i dig selv og mærker opdriften som når du bader i havet med glimmer fra solens lys"

Hør lidt af Glimmer Meditation i afspilleren... 

Pris Kr. 99,-

Klik og Køb Glimmer Meditation

Alt er Godt Meditation 

Guidet meditationsmusik

6:24 minutter

"Her finder du altid fred"

"Her finder du din forbundethed med dig selv og alt omkring dig"

"Her ved du, at alt er godt"

Hør lidt af Alt er Godt Meditation i afspilleren... 

Pris Kr. 99,-

Klik og Køb Alt er Godt Meditation

Glimt i Mørket Meditation

Musikmeditation

15:00 minutter

Græshoppernes lyse klang i aftenmørket ved Fredensborg Badehotel på Bornholm, synger bag Bali-gongernes dybe toner og Udu´ens rolige rytme. Mørkets energi transformeres til lys og optimisme, når vi hviler i bevidstheden om at nat bliver til dag.

Hør lidt af Glimt i Mørket Meditation i afspilleren... 

Pris Kr. 99,-

Klik og Køb Glimt i Mørket Meditation

Glimmer Pakke

Tre Frirum Meditationer

Glimmer Meditation - musik og guidance 15:00

Alt er Godt Meditation - musik og guidance 6:24

Glimt i Mørket Meditation - musik 15:00

Pris Kr. 249,-

Klik og Køb Glimmer Pakken

Glimmer-Pakke-Product-1200x628

"Forandring er fantastisk, når du skaber den selv" - Citat Per

 

 

Her og nu kan du tilmelde dig vores email frirum